充実のプログラムと富士山のバナジウム水のプールが自慢！フィットネスクラブ
こんにちは。3期生のもじゃこです。
運動不足が気になる今日この頃、前回の記事でご紹介したタルン先生も講師を務める富士市のフィットネスクラブジェイマックスを取材しました。
90クラス以上のスタジオプログラム、トレーニングマシンと、充実の設備を備えたフィットネスクラブですが、なんと言っても富士山の伏流水を使用したプールが自慢です。
建物の地下から汲み上げた伏流水はバナジウムなどのミネラルを豊富に含んでおり、常に清潔で安全な状態でスイミングを楽しむことができます。
施設内は入館時の検温や消毒に加え、マスクの着用、換気、ソーシャルディスタンスの実施など、安全性が保たれる様、様々な対策が行われていました。
この日、対応して下さった支配人の渡邉孝光さんは、「健康を維持するためにも、一緒に楽しく身体を動かしましょう。」と語っていました。
このフィットネスクラブのおすすめレッスンは、誰でも楽しめるトレーニングプログラム「MOSSA」（モッサ）です。
アメリカで開発されたこのプログラムは、「シンプル」で「楽しく」、「安全」で「効果的」に運動を続けられ、参加者や運動目的に合わせ、常に新しい、多様なプログラムを体験できます。
この日は「POWER」という、バーベルを使ったプログラムを見学しましたが、個々のレベルに合わせて重りを調整し、無理のない範囲でトレーニングをしている印象でした。
また、月曜日と土曜日にはavexキッズダンス、金曜日にはキッズプールのレッスンがあり、子どもたちも元気に汗を流しています。
キッズダンス、キッズプール共に無料体験を実施してるそうなので、お気軽にお問い合わせください。
来年には開店20周年を迎えるフィットネスクラブジェイマックス。
スポーツを通じて自分に合った健康な体のつくり方を見つけてみたいですね。
① MOSSA
https://www.mossajapan.com/
② avexキッズダンス
https://dancemaster.avex.jp/kids/
③ フィットネスクラブジェイマックス
http://fjmax.jp/
④ Facebook
https://www.facebook.com/jmax.fitnessclub.fuji/
⑤ Instagram
https://instagram.com/j_max.heartfulfitness?igshid=1r7y2ay6yyv4j
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